Erdély címererdély ma logó
június 24. szombat | Iván napja |
m.erdely.ma
1 EURO: 4,5673 RON | 100 HUF: 1,4773 RON | több

Archívum
2007.02.02. | 12:19 Népi gyógyászat, természetgyógyászat – Homoktövis

29131

Népi immunerősítő módszereink 2. – A homoktövis

A falun élő asszonyoknak, ahol tiszta a környezet, az erdő, mező, kert, a kerek világ kínálja, adja a gyógyító növényeket, élelmiszereket. A városi ember egy-egy stresszoldó, testet-lelket feltöltő kirándulás alatt gyűjtheti. Ősszel érdemes erősítő étkekkel is feltölteni a kamrát, s magunkat, családunkat megóvni sok szenvedéstől, kellemetlenségtől, kiesett munkaidőtől.

Maros megyében a homokos, kavicsos területeken, agyagos martokon vadon terem (Ernyében már termesztik is) egy csodálatos gyógynövény, a homoktövis. A citrusféléknél magasabb a C-vitamin tartalma. Sok benne az értékes olaj, zsír; flavonoid, béta-karotin, festékanyag, kalcium, magnézium, cink, valamint E- és F- vitaminok, A-provitamin.

Hatásai: immunrendszer erősítése, zsíroldó hatás, fokozza az anyagcserét, kedvezően hat az emésztésre, védi a májat.
Természetgyógyászati könyvekben olvashatjuk, mélyhűtve kell tárolni, és kiolvasztás után gyorsan fel kell dolgozni, mert C-vitamin tartalma szobahőmérsékleten gyorsan csökken. Én levágott ágakon is szoktam tartósítani. Megszárad, de teába így is lehet áztatni, kompótba, lekvárba kavarni. Ősszel gyakran láttam e sárga, borsónyi nagyságú bogyót a marosvásárhelyi nagypiac asztalain. Megkérdeztem egy mezőségi fiatalasszonyt, hogyan lehet tartósítani. Azt válaszolta, a megtisztított bogyókra mézet kell tölteni. Igaza volt, mert a befőttes üvegekben még mindig jól áll, színe ugyanaz. (Reggelente egy kiskanállal beveszek belőle. Eddig elkerült az influenza.)
A homoktövist a tibetiek is ezer éve használják. A leveléből főzött tea erősít. Alkoholos kivonatát (tinktúráját) és préselt olaját a gyógyszertárakban, bioboltokban is beszerezhetjük.
A "homok aranya" hatását kiegészíti a méz, amely ugyancsak betegségmegelőző, gyógyító, fiatalító hatású életelixírünk. Gyümölcs- és szőlőcukorból, zaharózból áll. A bélből közvetlenül a vérkeringésbe kerül, a máj könnyebben és jobban dolgozza fel, mint a cukrot. Gyors energizáló hatása van. Tizenötször annyi B2 vitamint tartalmaz, mint pl. a friss alma. Erősíti az idegeket. Segíti a sejtek oxigénfelhasználását, megnöveli szervezetünk teljesítőképességét. Sok fontos ásványi anyag van benne: nátrium, kalcium, vas, réz, mangán és foszfor. Naponta ajánlott egy-egy kanál méz fogyasztása. Aki mézzel édesít – vizsgálatok igazolják – rövid időn belül kevesebb édességet fog enni, mert szervezete nem kívánja az édességet. A tél az év passzív, pihenő, erőt gyűjtő szakasza, amikor kevesebbet is mozgunk, megnövekszik, megnövekedhet testsúlyunk. Helyettesítsük mézzel a cukrot, édességet!
Desszertként és immunerősítés céljából inkább a mézes diót, mézes kakukkfüvet, mézes fokhagymát, mézes vöröshagymalevet válasszuk. És van még a mézes csipkebogyó, mézes banán, mézes cickafark, mézes pitypang és mézes masszázs… Athénban egy görög orvos azt mondta nekem, Hippokratész ránk hagyta: minden betegséget belül olajjal, kívül mézzel gyógyítunk.
Bernád Ilona
Bibliográfia: Rácz Gábor- Rácz Kotilla Erzsébet – Laza Aristide: Gyógynövényismeret, Bukarest, 1984.

Népújság


Csiripelés Twitterre

Archív cikkekhez nem írható hozzászólás!


Korábban írtuk:
Médiapartnerek
Hírlevél
Válasszon a listából:
Autonómia Ajánló
Dokumentum Életmód
Gazdaság Hátrányban
Hitvilág Jótékonyság
Kisrégió Kultúra
Környezetünk Közéletünk
Magyarország Mese
Mozaik Múltidéző
Néphagyomány Oktatás
Pályázat Publicisztika
Sport Társmagyarság
Tud-tech Turizmus
Unió Világ
Zenesarock

Az ön megszólítása:

E-mail:



Tükrözze híreinket
Legolvasottabb
Legfrissebb
Képtár

Képeket nézegethet
és tölthet fel ITT
A legsikeresebbek
Vélemény
Napló

[ Erdély Ma - egy szebb holnapért. Minden jog fenntartva. Impresszum ]
[ Az aktuális észrevételeiket, alkalmi tartalom-anyagokat ide kérjük.]
[ Az Erdély Ma tárhelyét és naptárait a Next-IT biztosítja. ]
[ Székely Termékek Webáruháza | Háromszéki falvak | Játékshop webáruház és játékbolt ]
Hirdetés

  valuta árfolyam     sógor csaba     rmdsz     erdőszentgyörgy     megszinesített     háromkút iskola adomany     szász jenő     sogor cssba     videó     esővásárhely     autópálya     autópály     sotet     aut     film     veres zsolt     tan     bán zsófia     régió fejlesztés     mezőpanit  
Kulcsszófelhő