Erdély címererdély ma logó
május 30. kedd | Janka, Zsanett napja |
m.erdely.ma
1 EURO: 4,5637 RON | 100 HUF: 1,4821 RON | több

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_1859.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_1859.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_1859.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_1859.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_2434.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_2434.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_2434.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129

Warning: getimagesize(uploaded/images/1460223819_2434.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/erdelyma/public_html/functions_uj.php on line 1129
2016.04.09. | 20:43 Öt kiváló gyógynövény, ami segít az allergia kezelésében

4052 0

A pollenszezon sokak számára együtt jár a szénanátha megjelenésével, amely hónapokig megkeserítheti az életüket.

Gyógynövényekkel és a belőlük készült kivonatokkal azonban megelőzhető, de legalábbis kezelhető a szezonális allergia. A szálló virágpor által kiváltott tüneteket az immunrendszer túlzott reakciója okozza, de nem muszáj azonnal a patikába rohanni, néhány gyógynövényből előállított készítménnyel ugyanis hatékonyan csökkenthetők a szénanátha tünetei.

Öt olyan gyógynövényt gyűjtöttünk össze, amelyek természetes gyógymódot kínálnak a szezonális allergiára,.

Csalán

A csalán talán az egyik legjobb választás lehet a kezdeti allergiás tünetek enyhítésében. Gazdag karotinban, K-vitaminban és a kvercetinben gazdag, ami gátolja az allergiát okozó hisztamin termelődését. 2003 kísérleti alanyon végzett vizsgálatából kiderült, hogy több, mint a résztvevők felénél a gyógyszereiknél hatásosabbnak bizonyult az allergiás tünetek csökkentésében a fagyasztott vagy szárított csalán készítmények. A csalán mellett jótékony hatású a lándzsás útifű és a kakukkfű is, e két növényt gyakran alkalmazzák allergiaellenes gyógyteákban is.

Papsajt

A papsajt az egyik leghatékonyabb gyógynövény lehet a szénanátha kezelésében. Egy klinikai vizsgálat során ugyanis egy antihisztaminnal hasonlították össze: a növény hasonló pozitív eredményeket ért el, azonban nem okozott álmosságot. A papsajt emellett pozitívan befolyásolja az immunrendszert, illetve asztma kezelésére is alkalmazható, teája csökkenti a köhögési ingert.

Édesgyökér

Egy koreai tanulmányban jegyezték le, hogy az édesgyökér egyik összetevőjének ( licoachalcone), antitumor, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása van. Gátolja celluláris tevékenységeket, ezáltal az allergiás reakciót, így csökkentheti a bőr gyulladását.

Ginko Biloba

A ginkgo biloba, (páfrányfenyő) ginkgolid-tartalmánál fogva gátolja az allergén anyagok működését, így hatékonyan csillapíthatja az allergiás tüneteket. Amellett, hogy nagyon hatékony gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, a ginkgo bilobában lévő antihisztaminok természetes módon segítenek az allergiával küszködőknek. Bizonyított, hogy hatékonyan enyhíti az asztmás rohamokat is.

Reishi gomba

A gombák királyának is kikiáltott Reishi gomba megannyi egészségügyi problémára lehet is gyógyír. Több ezer éve használják, mint gyógyszert a japán és a kínai kultúrában. A kutatók vizsgálataiból kiderült, hogy ez a gomba hatékonyan megszünteti az allergiás tüneteket. A Reishi nagy mennyiségben tartalmaz lanostant, ami természetes antihisztamin.

Jó tudni!

– A telített zsírsavak fokozhatják az allergiás reakciókat, mindenképpen kerüljük. Egy vizsgálatban a marhahús és a tej rontott leginkább a szénanáthások helyzetén.
– A leggyakrabban allergiát fűszerek közé oregánó, fahéj, fekete és fehér bors, menta, paprika és kömény.

A fent nevezett növényekből készíthetünk gyógynövénytinktúrát is, melyet naponta három-négy alkalommal kell használni két-három hétig. Gyors megkönnyebbülést, hosszabb távon (2-3 hónap) akár gyógyulást is nyújthat.

FONTOS! Aki a gyógynövények valamelyikére allergiás, természetesen kerülje annak használatát.

Mivel enyhíthetjük még a tüneteket?

– Ligetszépe- és lenmagolaj: sok esszenciális zsírsavat tartalmaz, mely elősegíti a szervezetben a gyulladásgátló (prosztaglandinok) anyagok képződését.
– A szénanátha tüneteit csökkenti különböző stimulálóanyagok fogyasztása, ilyen pl.: a hagyma, a fokhagyma, a torma, a mustár, a zsázsa, a méz és az almaecet.
– Fogyasszunk rendszeresen savanyú káposztát, joghurtot is, hogy elősegítsük a bélbaktériumok működését és az immunrendszer erősítését!
– A körömvirág és cickafark megnyugtatja a bélnyálkahártyát és ezzel csökkenti az allergizáló anyagok felszívódási esélyét, az apróbojtorján, a borsmenta és gyermekláncfű tea támogatja az emésztésünket.
– Napi 1-2 pohár frissen préselt sárgarépalé elegendő béta-karotint tartalmaz a nyálkahártyák fokozottabb védelméhez.

További hasznos írás a témában: A kakukkfű többet tud, mint gondolnád

Sokszínű Vidék / herbs-info.com


Csiripelés Twitterre

Még írhat karaktert.
Név:

Mennyi öt + hét ?



Ehhez a hírhez még nem írtak hozzászólást, legyen ön az első!

Korábban írtuk:
Médiapartnerek
Hírlevél
Válasszon a listából:
Autonómia Ajánló
Dokumentum Életmód
Gazdaság Hátrányban
Hitvilág Jótékonyság
Kisrégió Kultúra
Környezetünk Közéletünk
Magyarország Mese
Mozaik Múltidéző
Néphagyomány Oktatás
Pályázat Publicisztika
Sport Társmagyarság
Tud-tech Turizmus
Unió Világ
Zenesarock

Az ön megszólítása:

E-mail:



Tükrözze híreinket
Legolvasottabb
Legfrissebb
Képtár

Képeket nézegethet
és tölthet fel ITT
A legsikeresebbek
Vélemény
Napló

[ Erdély Ma - egy szebb holnapért. Minden jog fenntartva. Impresszum ]
[ Az aktuális észrevételeiket, alkalmi tartalom-anyagokat ide kérjük.]
[ Az Erdély Ma tárhelyét és naptárait a Next-IT biztosítja. ]
[ Székely Termékek Webáruháza | Háromszéki falvak | Játékshop webáruház és játékbolt ]
Hirdetés

  barót     háromkút iskola adomany     autópálya     bbte     csiksomlyoi bucsu     gyulai ház     nyári egyetem     házasság     csángó     aut     kelemen     barot györbiro gyula     böjte     bán zsófia     tan     wass albert felolvasás     lakó péterfi tünde     mikoeri     térség fejlesztés     csiksomyó  
Kulcsszófelhő